Dieses Jahr, dieser Monat, dieser Tag ist der Ausgangspunkt für den Rest deines Lebens. Alles, was morgen geschehen soll, muss heute beginnen.

Praxis für Beratung, Coaching & Supervision für Selbstzahler

Konstruktive Begleitung in mental oder emotional herausfordernden Phasen des Lebens.

Psychologische Beratung

Übergangszeiten bewusst gestalten, Krisen mit mehr Selbstvertrauen meistern oder einfach sich selbst besser verstehen. Mit einem neutralen Gesprächspartner können Probleme anders beleuchtet und effektiver gelöst werden, sowie Wege bereitet werden, um sich selbst mitfühlend zu begegnen und anzunehmen.

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Coaching & Supervision

Neue berufliche Ziele finden und formulieren, selbstbestimmt umsetzen. Konflikte einfacher lösen, entspannter arbeiten und erfolgreich sein. Im 1:1 Coaching entwickeln Sie konkrete Lösungen für Ihr aktuelles berufliches Thema in einer wertfreien, kreativen Umgebung.

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Kurse & Workshops

Achtsamkeitstraining oder Autogenes Training als Einzel- oder Partnerunterricht oder Gruppenworkshop. Erlernen Sie systematisch und schrittweise Techniken aus wissenschaftlich anerkannten Verfahren, einfach anwendbar und alltagsnah abgestimmt auf Ihren Bedarf.

Mehr Infos folgen 2022

Es ist gar nicht so einfach den passenden Gesprächspartner zu finden. Umso mehr freue ich mich, dass Ihr Weg Sie hierher geführt hat.

Ich hoffe, diese Seite beantwortet schon einmal Ihre ersten Fragen. Darüber hinaus, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Alina Schanbacher

Diplom-Psychologin, NLP-Master, Kursleiterin für Autogenes Training


WAs beinhaltet eine gute Beratung?

Immer wieder begegnet mir die Frage, was man eigentlich in einer Beratung so macht.

Viele denken, Beratung und Coaching ist…

Dabei ist eine gut geführte Beratung so viel mehr als „einfach mal reden“.

Was Beratung und Coaching tatsächlich ist:

Wenn nicht jetzt – WANN DANN?