In sich stimmig sein.
Konstruktive Begleitung in mental oder emotional herausfordernden Phasen des Lebens.
Psychologische Beratung
Übergangszeiten bewusst gestalten, Krisen mit mehr Selbstvertrauen meistern oder einfach sich selbst besser verstehen. Mit einem neutralen Gesprächspartner können Probleme anders beleuchtet und effektiver gelöst werden, sowie Wege bereitet werden, um sich selbst mitfühlend zu begegnen und anzunehmen.
Coaching & Supervision
Neue berufliche Ziele finden und formulieren, selbstbestimmt umsetzen. Konflikte einfacher lösen, entspannter arbeiten und erfolgreich sein. Im 1:1 Coaching entwickeln Sie konkrete Lösungen für Ihr aktuelles berufliches Thema in einer wertfreien, kreativen Umgebung.
Kurse & Workshops
Achtsamkeitstraining oder Autogenes Training als Einzel- oder Partnerunterricht oder Gruppenworkshop. Erlernen Sie systematisch und schrittweise Techniken aus wissenschaftlich anerkannten Verfahren, einfach anwendbar und alltagsnah abgestimmt auf Ihren Bedarf.
Mehr Infos (wieder in kürze)
Dieses Jahr, dieser Monat, dieser Tag ist der Ausgangspunkt für den Rest deines Lebens. Alles, was morgen geschehen soll, muss heute beginnen.
Es kann herausfordernd sein, den passenden Gesprächspartner zu finden. Daher freue ich mich herzlich, dass Ihr Weg hierher geführt hat. Ich hoffe, Ihren hier bereits Ihre wichtigsten, ersten Fragen zu beantworten.
Darüber hinaus zögern Sie bitte nicht, Kontakt mit mir aufzunehmen!
Alina Schanbacher
Diplom-Psychologin, NLP-Master, Kursleiterin für Autogenes Training
Aktuelles
Stand: 22.03.21
Einzelberatung findet vor Ort statt.
Freiluft-Gespräche
Beim Spaziergang eine konkrete Fragestellung bearbeiten. Oder Ihr Termin findet bei warmen Temperaturen auf unserer grünen, geschützten Praxisterrasse statt. So wie Sie sich wohl fühlen.
Onlinecoaching
Alternativ sind auch Onlinetermine immer möglich.
Was Beratung wirklich ist.
Immer wieder begegnet mir die Frage, was man eigentlich in einer Beratung so macht.
Viele denken, Beratung und Coaching ist…
Dabei ist eine gut geführte Beratung so viel mehr als „einfach mal reden“.
Was Beratung und Coaching tatsächlich ist:
